หลังจากที่เมื่อต้นปี ตั้งใจจะลดน้ำหนักต่อ
แต่ ธีม ปีนี้ไม่หนักหน่วงเข้มข้นเท่าที่ผ่านมา
จะเป็นการกินสลับ แบบ 5 กับ 5 ส่วนเสาร์อาทิตย์ ก็ตามใจตัวเองแบบมีขีดจำกัด
แล้วในวันที่หาอะไรทานไม่ได้จริง ๆ ก็ยินดีจะกินข้าว แต่ให้น้อยที่สุด
การออกกำลังกายไม่ได้ทำเลย
น้ำหนักดีดไปดีดมา อยู่ เหมือนกัน
เหมือนจะไม่ลด
แต่ช่วงเช้าทุกวันจะเห็นน้ำหนักไปตกที่ 56.00 นั่นหมายความว่า ลง แต่เป็นไปแบบช้า ๆ ถึงช้ามาก
ไม่เป็นไร ทำไปเรื่อย ๆ ดูกันต่อไป
วันที่: 9 เมษายน 2558 เวลา:15:01:43 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
