"Food For Fun : Hot Wok Return #58 : เมื่อร่างกายต้องการไวตามิน SEA " - ปลาซาร์ดีนทอดกระเทียม
ส่งการบ้านเมนูที่ 2 ค่ะ เมื่อร่างกายต้องการไวตามิน SEA ปลาซาร์ดีนทอดกระเทียม
วัตถุดิบ ปลาซาร์ดีนกระป๋อง กระเทียมสับ น้ำมันพืช แป้งสาลีเอนกประสงค์ ต้นหอมและผักชีสำหรับโรย
วิธีทำ กระเทียมสับแล้วนำไปเจียวกับน้ำมันให้เหลือง ตักขึ้นแยกกระเทียมจากน้ำมันพักไว้
ปลาซาร์ดีนชุบแป้งเอนกประสงค์บาง ๆ
ทอดในน้ำมันให้เหลือง ตักขึ้นพักไว้
โรยด้วยกระเทียมที่เจียวไว้ และต้นหอมผักชี
Create Date : 07 เมษายน 2564 |
Last Update : 7 เมษายน 2564 16:28:41 น. |
|
0 comments
|
Counter : 916 Pageviews. |
|
|
|