Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2557
 
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
18 สิงหาคม 2557
 
All Blogs
 
ผมแข็งแรงบริหารอย่างไร

ผมแข็งแรงบริหารอย่างไร

เส้นผมแข็งแรง ต้องทำอย่างไร หลายคนอาจมีปัญหาเรื่องเส้นผมที่อ่อนแอและอยากให้เส้นผมแข็งแรง ง่ายๆ แค่นวดหนังศีรษะตามขั้นตอนที่บอก รับรองเส้นผมจะแข็งและสุขภาพ ดีทีเดียว เมื่ออายุล่วงเลยวัยเกิน 25 ปีไปแล้วนั้น จะมีสุขภาพเส้นผมที่แข็งแรงน้อยลงๆ เส้นผมจะหลุดร่วงได้ง่าย และดูเบาบางลงไปเรื่อยๆ อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ มีแต่ว่าจะมากหรือน้อยเท่านั้นเองค่ะ

แต่เราสามารถยืดเวลาของการหลุดร่วงนี้ออกไปได้ หรือแม้ว่าเมื่อหลุดเมื่อร่วงแล้ว ก็ไม่หลุดร่วงมากเกินไป โดยการทำให้รากผมของเราแข็งแรง วิธีหนึ่งที่ไม่ต้องใช้สารเคมีใดๆ ก็คือการนวดบำรุงสุขภาพ หนังศีรษะด้วยการนวดด้วยนิ้วมือ โดยทำเป็นประจำทุกๆ วันนะคะ (ถ้าจะให้ดี ก็ใช้วิธีนี้ร่วมกับการรับประทานอาหารที่บำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ และผลิตภัณฑ์บำรุงที่ถูกต้องด้วยนะคะ)

วิธีนวดหนังศีรษะ

1. นั่งตรงๆ โดยก้มศีรษะไปด้านหน้าเล็กน้อย (ไม่ให้น้ำเข้าตาไงคะ)

2. ใช้นิ้วนวดเบาๆ ที่บริเวณขมับทั้งสองด้าน

3. ใช้นิ้วแตะที่บริเวณไรผม ตรงหน้าผาก นวดเป็นวงกลมไล่ขึ้นไปจนถึงกลางศีรษะ นวดอย่างนี้นานอย่างน้อย 1 นาที

4. เมื่อนวดถึงกลางศีรษะแล้ว ให้นวดวนเป็นวงกลมเช่นเดิมไล่กลับลงมาที่ไรผมตรงบริเวณหน้าผากอีกครั้งหนึ่ง นวดเป็นเวลาอย่างน้อย 1 นาที

5. จากนั้นนวดในลักษณะเดียวกัน แต่ไล่ไปทางด้านหลังของศีรษะ ไปจนถึงขอบผมบริเวณท้ายทอย นานอย่างน้อย 1 นาที

6. ทำซ้ำข้อ 3-5 กลับไปมาสักสองสามรอบ

7. หลังจากการสระผมเสร็จแล้ว อย่าเช็ดผมด้วยการขยี้อย่างแรง นั่นเป็นการทำร้ายเส้นผมของเราเอง ทำให้ผมพันกัน เกล็ดผมเสียหาย วิธีที่ถูกต้องคือใช้มือบีบน้ำออกก่อนแล้วใช้ผ้าขนหนูห่อผมไว้จนหมาด จากนั้นปล่อยผมลงใช้หวีห่างๆ ค่อยๆ สางผม เป่าเบาๆ ด้วยลมธรรมดาหรืออุ่นเพียงเล็กน้อยจนแห้งนะคะ

การทำเช่นนี้ เป็นการการกระตุ้นเส้นเลือดที่อยู่บริเวณหนังศีรษะ และทำให้สารอาหารและออกซิเจนไปเลี้ยงรากผมได้อย่างทั่วถึง จะทำให้ผมแข็งแรงขึ้นได้ เป็นการยืดเวลาที่สาวๆ จะต้องมีปัญหากับเส้นผม และลดการหลุดร่วงของเส้นผมลงได้ค่ะ
https://www.facebook.com/bspa.giffarine?hc_location=timeline




Create Date : 18 สิงหาคม 2557
Last Update : 18 สิงหาคม 2557 14:33:19 น. 0 comments
Counter : 864 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

bee house
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Somebody said it takes about six weeks to get back to normal after you've had a baby...
Somebody doesn't know that once you're a mother, normal is history.

ใครบางคนกล่าวว่า ต้องใช้เวลาราวหกสัปดาห์หลังคลอด ชีวิตคุณจึงจะค่อยๆคืนกลับสู่สภาวะปกติเหมือนเดิม...
ใครบางคนที่ว่าน่ะไม่รู้หรอกว่า เมื่อไรที่ได้เป็นแม่แล้วละก็ ชีวิตคุณจะไม่มีวันเหมือนเดิมอีกต่อไป



Color Codes ป้ามด
New Comments
Friends' blogs
[Add bee house's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.