1. ทำไม่ได้ (ผมทำซ้ำ ไม่) รับว่า ZitYes ก็ยากที่จะต้านทาน แต่ถ้าคุณได้รับเป็นสิ่งล่อใจในอดีต รู้ผลพวงน่าเกลียด: เครื่องหมายสีแดง หรือสีน้ำตาลที่ได้รอยแผลเป็นใบหน้าของคุณตลอดไป แทน รักษาเครื่องหมายกับ hydrocortisone 1% ในครีมของคุณหลายครั้งต่อวัน (คุณสามารถหยิบหลอดที่ร้านขายยาใด ๆ) Hydrocortisone เป็นต้านการอักเสบ ดังนั้นมันจะบรรเทารอยแดง และบวม มันเป็นการพนันที่ดีกว่า zappers zit ดั้งเดิมที่ใช้กรดหรือ benzoyl peroxide แห้งสิว ซึ่งสามารถแห้งผิวของคุณ และทำให้ระคายเคืองเพิ่มเติม

2. การทำความสะอาดผิวแปรงทุกอื่น ๆ DayUsing ทำความสะอาดขับเคลื่อนแปรงทุกสองวันใช้ไม่เพียงแต่ทำความสะอาดผิวลึกกว่านิ้วสามารถ มันยังค่อย ๆ กำจัดตายผิวเซลล์ที่สามารถนั่งบนผิวของคุณ Sloughing เซลล์ตายที่เก็บเอาชั้นบนสุดของผิวที่พร้อมจะผงกในห่างกัน ทำให้ผิวของคุณดีกว่าสามารถดูดซับการรักษาจุดคุณจะใช้เพื่อขจัดจุดใด ๆ สีน้ำตาลจากสิวผ่านหรือตากแดด อย่าลืมดูแลหัวแปรงของคุณ ล้างทุกครั้งหลังใช้ และเปลี่ยนเครื่องใหม่ทุกเดือน

3. รักษา NightlySpots ของคุณจุดที่เป็นปัญหา ไม่ว่าจะจากฝีมือของคุณ (เช่นเบิกสินค้าผิว) หรือพระ อาทิตย์ ใช้เวลาสัปดาห์จาง ดังนั้น ในขณะที่รักษาอยู่แล้วเกิดรอยดำ ให้แน่ใจว่า คุณยังกำลังดำเนินการเพื่อป้องกันไม่ให้จุดจากการขึ้นรูปโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่ประกอบด้วยส่วนผสมผิวขาวเช่นเป็นส่วนผสมที่ระคายเคืองวิตามิน B3, niacinamide คุณสามารถค้นหาได้ในผลิตภัณฑ์เช่นโอเลย์เรืองแสงโทนสีปรับผิวบำรุงผิว ที่ร้านขายยาท้องถิ่นของคุณ

4. ค่อย ๆ จุดอย่างรวดเร็วด้วยเป็น RetinoidRetinoids เป็นแบบที่มีประสิทธิภาพของวิตามินเอที่พิสูจน์แล้วเพื่อเร่งการหมุนเวียนเซลล์ ซึ่งช่วยลบจุดเร็วขึ้น (โบนัส: วิตามินยังช่วยให้ผิวผลิตคอลลาเจนมากขึ้น ซึ่งช่วยให้ผิวของคุณดูเรียบเนียน และลดการปรากฏตัวของสายดีขึ้น) แบบฟอร์มมีศักยภาพมากที่สุดเป็น retinoic กรด ซึ่งมีเฉพาะผ่านใบสั่งยาจากคุณเดิร์ม แม้ว่ามันอาจทำให้ระคายเคืองเล็กน้อยและผลัด ยังมีค่าใช้จ่ายประมาณ $150 แม้ว่าประกันของคุณอาจครอบคลุมขึ้นอยู่กับแผนการของคุณ

ถ้าคุณไม่มี $150 เชลล์บนปกติ คุณสามารถเลือกฟอร์มมากกว่าที่เคาน์เตอร์ retinol ที่ร้านขายยาใด ๆ รุ่นจ้ารับประกันผลที่คล้ายกัน และลดรอยแดงหรือผลัด คำนึงถึง retinoid ที่แนะนำของคุณเดิร์ม เริ่มต้นใช้สัปดาห์ละครั้ง และจากนั้น สร้างการใช้งานจากที่นั่นเพื่อให้ผิวของคุณสงบนิ่ง และใช้ครีมของผิวปรับผิวขาว เช่นโอเลย์เรืองแสงโทนสีปรับผิวบำรุงผิว ในคืนอื่น ๆ ครีม V2 revolution พันทิป

5. สวมใส่ SPF 30 DailyIf มีเพียงสิ่งเดียวที่คุณทำ ทำให้มันนี้: ใช้ปก SPF 30 แนวทางแนะนำ โดยสถาบันอเมริกันผิวพรรณ ไม่เพียงแต่จะช่วยป้องกันโรคมะเร็งผิวหนัง ปกป้องผิวจากรังสี UV ที่เป็นอันตราย ผู้ร้ายหลังด่างมากที่สุด ตอบสนองต่อรังสี UV เซลล์ของเราส่งออกป้องกันเม็ดสีหรือเมลานินเพื่อธรรมชาติให้ผิวของคุณจากการเผา นี่คือสิ่งที่คุณรู้ว่า "ผู้ชาย ", แต่ก็จริง ๆ ผิวพยายามปกป้องตัวเอง คุณอาจจะเป็นสีทองแดงเรืองแสงของคุณ แต่ลึกลงไปในชั้นของผิวของคุณ ความเสียหายเกิดขึ้น และจะใหม่กว่าจากผิวเป็นจุดเล็ก ๆ สีน้ำตาล (aka กระ) เพื่อให้คุณผิวสีน้ำตาลจุดฟรี ไม่ข้าม SPF