| |
|||||||||||||
วิธีการรักษาสิวแบบยั่งยืน ๑.ควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และถูกต้องตามหลักโภชนาการ ๒.ควรดื่มน้ำให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย ๓.ควรสูดดมอากาศที่บริสุทธิ์มากกว่าการสูดดมอาการที่เป็นพิษ ๔.ควรทำจิตใจให้แจ่มใสอยู่ตลอดเวลา ไม่ตกอยู่ในภาวะของความเครียดจนเกินไป ๕.ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและที่เหมาะกับตัวเอง ๖.ควรพักผ่อนให้เพียงพอในแต่ละวัน ๗.ควรที่จะออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้งในช้วงเวลาที่แดดอ่อนๆบ้าง ๘.ควรมีการบำรุงผิวจากสมุนไพรต่างๆมากกว่าการบำรุงด้วยสารเคมี สามารถอ่านบทความเกี่ยวกับ ครีมรักษาสิว ได้เพิ่มเติมเลยจ้าา
|
สมาชิกหมายเลข 2867245
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] 
Group Blog All Blog | ||||||||||||
| Pantip.com
| PantipMarket.com
| Pantown.com
| © 2004 BlogGang.com
allrights reserved.
|
|||||||||||||
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ