image source

โดยปกติสีเส้นผมเกิดจะเกิดจากเม็ดสีซึ่งรากผมสร้างขึ้นมา ทำให้เส้นผมมีลักษณะของสีที่แตกต่างกันออกไปตามแต่พันธุกรรม ซึ่งถ้าเม็ดสีมีมากและเข้มข้น เส้นผมก็จะมีสีเข้ม แต่ถ้าเม็ดสีถูกสร้างมาในปริมาณที่น้อย สีเส้นผมก็จะค่อนข้างอ่อน แล้วระดับของเม็ดสีในเส้นผมจะเปลี่ยนแปลงได้ตามสภาพของร่างกาย ธรรมชาติของสีผมมีทั้งสีดำ สีน้ำตาลและสีบลอนด์ สีของเส้นผมจะเกี่ยวข้องโดยตรงกับพันธุกรรม ในบางคนอาการผมหงอก ก่อนวัยอันควร ซึ่ง อาจมีความเกี่ยวของกับ อาการผมร่วง

ผมสีเทาและผมสีขาว

เส้นผมสีเทาหรือสีขาว ซึ่งมักเรียกกันว่าผมหงอกหรือหัวหงอก โดยข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์การแพทย์นั้นไม่ได้มีสาเหตุมาจากการสร้างเม็ดสีขาวแทนเม็ดสีดำ แต่เกิดจากการที่รากผมไม่สร้างเม็ดสี ทำให้เส้นผมไม่มีสี กลายเป็นเส้นผมสีขาวหรือเทาเงินเมื่อสะท้อนแสง โดยเส้นผมสีเทาหรือขาวมักเกิดขึ้นเมื่อเราเริ่มเข้าสู่ช่วงอายุสูงวัย แต่ก็สามารถพบได้ในเด็กตั้งแต่อายุ 10 ปี ด้วยต้นเหตุเดียวกันก็คือ รากผมไม่สร้างเม็ดสีให้กับเส้นผม ทำให้เส้นผมไม่มีสี ในบางกรณีผมสีเทาอาจเกิดได้จากโรคต่างๆ เช่น ต่อมไทรอยด์ การขาดวิตามินบี12 ซึ่งอาจกลายเป็นปัญหาต่อเนื่องไปสู่ อาการผมร่วง ได้อีกด้วย

จากงานวิจัยปี 2005 วารสารการแพทย์พบว่าคนเอเซีย จะเริ่มมีผมหงอกหรือผมขาวตั้งแต่ช่วงอายุประมาณปลายๆ 30 ส่วนฝรั่งหรือชาวตะวันตกพบว่าเส้นผมจะเริ่มขาวตั้งแต่อายุ 35 ปีขึ้นไป และชาวอัฟริกัน-อเมริกันจะพบเส้นผมขาวได้ช้ากว่าเมื่ออายุประมาณ 45 ปีขึ้นไป ส่วนผู้ที่มีสีผิวและเส้นผมเป็นสีเผือกนั้น มีสาเหตุมาจากเม็ดสีทั่วร่างกายที่ถูกสร้างขึ้น มีปริมาณน้อยมากนั้นเอง ความเข้าใจที่ว่าถ้าดึงเส้นผมหงอกออก 1 เส้น ผมหงอกจะงอกขึ้นเป็นทวีคูณ เป็นความเข้าใจที่ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์

image source

ปัจจัยที่มีผลต่อสีผมธรรมชาติ

สาเหตุทางการแพทย์
ผู้ที่มีปัญหาโรคภูมิคุ้มกันบกพร่องอย่างหนึ่งอย่างใด จะทำให้เส้นผมด่างขาวเป็นกลุ่มๆ คนที่มีปัญหาร่างกายขาดสารอาหาร มีผลทำให้เส้นผมไม่แข็งแรง ผมเส้นบางและเบามีโอกาส อาการผมร่วง มากกว่าคนปกติ อีกทั้งมีสีผมอ่อนและผมขาวไวกว่าช่วงอายุที่ควรจะเป็น ซึ่งเส้นผมที่ดำสนิทอาจเปลี่ยนแปลงเป็นน้ำตาลแดงคล้ายกากมะพร้าว มีสาเหตุเนื่องจากรากผมไม่สามารถผลิตเม็ดสีได้ตามปกติ หากร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วนและแข็งแรง สภาพเส้นผมจะสามารถกลับคืนมามีชีวิตชีวาได้

ในอีกกรณีหนึ่ง เช่น คนที่มีปัญหาโรคโลหิตจางหรือซีด อาจมีผลทำให้เกิดเส้นผมขาวหรือหงอกได้เร็วกว่าคนปกติ เพราะรากผมขาดเลือดไปหล่อเลี้ยงหรือไม่เพียงพออาจมีอาการผมบางได้อีกด้วย นอกจากนี้ทางการแพทย์ยังมีข้อสังเกตุว่าคนที่มีอายุระหว่าง 50-70 ปี และมีเส้นผมขาวแต่มีขนคิ้วดำ มีสถิติว่าจะมีโรคเบาหวานร่วมด้วย เมื่อเปรียบเทียบกับคนวัยเดียวกันที่มีผมขาวและขนคิ้วสีขาวไปด้วยกัน

ปัจจัยร่วมอื่นๆ
ในผู้ที่สูบบุหรี่จะมีแนวโน้มของโอกาสการเกิดผมขาวเร็วกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ถึง 4 เท่า
ผมขาวบางครั้งอาจค่อยๆ ปรับเป็นสีดำ เมื่อร่างกายมีอาการอักเสบและกินยาบางชนิดร่วม ซึ่งเป็นปฏิกิริยาการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่มีผลข้าเคียงของการใช้ยาชนิดนั้นๆ ในการรักษา
ผู้ที่อยู่ในเหตุการณ์ร้ายแรง ที่อาจทำให้ร่างกายเกิดอาการตกใจหรือเสียใจอย่างรุนแรง สามารถที่จะทำให้รากผมชะงักการเจริญเติบโตได้ชั่วคราว และ อาการผมร่วง เป็นกระจุกๆ ได้เช่นกัน โดยอาจทำให้เห็นผมหงอกได้ภายในชั่วข้ามคืน
เมื่อคนเราอายุ 30 เส้นผมจะหงอกขาวเพิ่มขึ้นประมาณ 10-20% ในทุกๆ 10 ปี
ผู้ที่ทำงานหนักเกินเกินไป ร่างกายขาดการพักผ่อน รวมถึงการรับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ ทำให้การเจริญเติบโตของรากเส้นผมไม่แข็งแรงเทาที่ควร นอกจาก อาการผมร่วง ได้ง่ายแล้ว การสร้างเม็ดสีก็ลดน้อยลง ทำให้เกิดเส้นผมขาวในปริมาณที่มากอีกด้วย

image source

คุณค่าอาหารและวิตามินที่มีประโยชน์บำรุงให้เส้นผมแข็งแรง
วิตามินเอ จำเป็นต่อสุขภาพหนังศีรษะและเส้นผมที่แข็งแรง พบได้ในผักใบเขียวเข้ม ผลไม้สีผมและสีหลือง
วิตามินบี ช่วยควบคุมการหลั่งของน้ำมันธรรมชาติเพื่อหล่อลื่นเส้นผมให้เงางามและชุ่มชื้น พบได้ในผักใบเขียว มะเขือเทศ กล้วย โยเกริต ธัญพืช เป็นต้น
แร่ธาตุต่างๆ ธาตุเหล็ก สังกะสี ทองแดง ช่วยบำรุงให้เส้นผมแข็งแรง หาได้จากแหล่งอาหารต่างๆ เช่น เนื้อแดง เนื้อไก่ ไข่แดง อาหารทะเล เป็นต้น
โปรตีน สามารถช่วยบำรุงให้เส้นผมเงางาม มีความยืดหยุ่นดี พบทั่วไปในเนื้อสัตว์ ไข เต้าหู้ ฯลฯ
ในปัจจุบันยังไมค้นพบว่ามีสารอาหารชนิดพิเศษแต่อย่างใด ที่สามารถชะลอหรือยับยั้งการเกิดผมขาวหรือผมหงอกได้ แต่อย่างไรก็ดี เราก็ควรดูแลสุขภาพเส้นผมให้แข็งแรงสมบุรณ์ตลอดเวลา เพราะสามารถช่วยป้องกัน อาการผมร่วง และหัวล้านได้ ซึ่งเป็นปัญหาที่น่ากลัวเสียยิ่งกว่าผมขาวและหัวหงอกเสียอีก

ลิขสิทธิ์บทความของ IHC-Hairloss.com
คลินิค ปลูกผม เทคโนโลยีใหม่ ไม่ต้องผ่าตัด

Create Date : 21 กันยายน 2558
Last Update : 21 กันยายน 2558 17:06:14 น.		0 comments
Counter : 564 Pageviews.
Share Tweet