ติดต่อกันเป็นเวลานานๆ
หัวใจต้องทำงานหนักเป็นหลายเท่า
เราจึงต้องเสาะแสวงหาวิธีบำรุงและฟื้นฟูอยู่เป็นประจำ
เมื่อวานไปทำธุระแถวท่าเตียน จอดรถยนต์ทิ้งไว้บ้าน
ใช้บริการรถตู้ ลงจากรถตู้หน้าโรงแรมรัตนโกสินทร์
เดินมาเรื่อยๆเข้าวังสราญรมย์
หมวกและร่มทิ้งไว้ที่บ้าน
เพราะไม่สะดวกในการพกพาระหว่างเดินทาง
จึงเดินลัดเลาะ ร่มไม้ใบบัง และมาระลึกความหลัง
เมื่อครั้งที่ติดตามอาม่ามารำมวยจีนที่สวนแห่งนี้
ยามเช้าราวๆตีห้าเศษ เราเดินจากบางลำพู
มาทางลัด ตัดผ่านถนนข้าวสาร
โผล่กรมประชาสัมพันธ์
ถนนราชดำเนินในขณะนั้นเงียบกริบ
อาม่าไปรำมวยจีนกับเพื่อนๆ
ปล่อยให้สาวๆไปตีแบตกับเพื่อนๆ
มีหนุ่มๆกรมรักษาดินแดน แอบมองอยู่ตรงหน้าต่าง
หลังจากที่นั่งพักเหนื่อย
ลัดเลาะไปโผล่หน้ากรมรักษาดินแดน
เข้าประตูวัดโพธิ์
ระหว่างหาทางออกจากวัดโพธื์
ปะปนไปกับคณะทัวร์
มาถึงท่าเตียน แวะดื่มน้ำทับทิบสด 1 ขวด
ร้านนี้คนขายน่ารักดี
เธอเล่าว่าขายไม่ค่อยดี เพราะนักท่องเที่ยว
รู้สึกไม่สบายใจ ที่เห็นทับทิมสีแดงสดเกินไป
บางคนก็สงสัยว่าจะเป็นของปลอม
เธอเล่าว่า ทับทิบชนิดนี้ ปลูกในเขตหนาว
สีจึงแดงสดกว่าของที่ปลูกในเมืองไทย
คงไม่ได้ใส่สีอะไร
หลังจากถ่ายภาพเสร็จ ฉันดูดรวดเดียวหมดขวด
"ไม่กลัวตายค่ะ แต่กลัวอด
คนรักสุขภาพน่ะดี แต่ถ้าเยอะเกินไป
นี่ก็กินไม่ได้ นั่นก็กินไม่ได้
ไม่ได้ตายเพราะอาหาร แต่จะตายเพราะเครียดเกิน"
เรียกเสียงหัวเราะจากร้านข้างๆ
เรื่องน้ำผลไม้จะดูการรักษาความสะอาด
ของอุปกรณ์และการแต่งตัวของคนขายมากกว่า และอีกอย่าง
เราไม่ได้กินทุกวัน หากเรากินหมุนเวียนเปลี่ยนไป
ไม่กินซ้ำซากอยู่เพียงอย่างเดียว
ร่างกายก็สามารถขับออกได้โดยธรรมชาติอยู่แล้ว
และผลไม้ในบ้านในเมืองเรา
มีอยู่มากมาย
ควรกินผลไม้ตามฤดูกาล กินให้หลากหลาย
สารอาหารจึงจะครบถ้วน
ขากลับซื้อน้ำเปล่าติดมือมาอีก 1 ขวด
เสร็จธุระ กลับมาถึงบ้านคิดว่าจะต้องเพลียแดดแน่ๆ
ปรากฎว่ายังเป็นปกติดี
เพราะน้ำทับทิมหรือเปล่าก็ไม่แน่ใจ
ชาวบาบิโลเนียในอดีตเชื่อว่าทับทิม
เป็นผลไม้ที่ช่วยให้สามารถฟื้นคืนกำลังได้ดี
ยังมีงานวิจัยรองรับอีกว่าการดื่มน้ำคั้นทับทิมวันละแก้ว
จะช่วยส่งเสริมการทำงานของหลอดเลือด
ลดการแข็งตัวของหลอดเลือดแดง
และมีสุขภาพหัวใจที่ดีขึ้น
ซึ่งมาพ้องกับแพทย์แผนจีนที่บอกว่าผลไม้สีแดง
สรรพคุณช่วยบำรุงเลือด
ทับทิม ยังถือว่าเป็นผลไม้เพื่อสุขภาพ
ประโยชน์และสรรพคุณของทับทิมนั้นมีมากมาย
เป็นผลไม้ที่มีรสหวานออกเปรี้ยว
น้ำทับทิมจึงมี วิตามินซีสูงและยังประกอบด้วยเกลือแร่
ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระได้เป็นอย่างดี
มีสรรพคุณทางยา บรรเทาอาการของโรคหัวใจ
รักษาความดันโลหิตสูง
ช่วยลดสภาวะการแข็งตัวของเลือด
รักษาโรคท้องเดิน โรคบิด เป็นต้น
ต้องหาทับทิมมาปลูกบ้างแล้ว
แอมอร
Amp Panic/นักธรรมชาติบำบัด
สวัสดีนะจ้ะ เราแวะมาทักทาย 
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 61 คน [
แต่ก็หากินยากอยู่พอสมควรนะครับ ไม่ค่อยเห็นมีที่ใหนวางขายเหมือนกับมะม่วงเลยนะครับครูแอม
จะมีอยู่ที่เดียวก็คือ ตามซูเปอร์มาร์เก็ต หาง่ายหน่อย แต่เป็นน้ำผลไม้กล่องครับ