ฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะ เนื้อหาบางอย่างเราเอามาจากที่เราได้รู้ ได้เรียน และลองทำเอง เนื้อหาที่เขียนอาจไม่ถูกใจใคร ต้องขอโทษด้วย
<<
ธันวาคม 2553
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
2 ธันวาคม 2553
 
 
การนับลูกดิ้น

การนับลูกดิ้น

ตามจริงแล้ว อายุครรภ์ขนาดเราตอนนี้ คือ 20 weeks 5 Days ยังไม่จำเป็นต้องมานั่งนับลูกดิ้นเหมือนคุณแม่ตั้งครรภ์ที่อายุครรภ์ 28 weeks ขึ้นไป สำหรับเรา รู้สึกว่าลูกดิ้นครั้งแรกตอนอายุครรภ์ได้ประมาณ 18 – 19 สัปดาห์ ซึ่งท้องแรก จะรู้สุกได้ช้า กว่าคุณแม่ที่ท้องสองอยู่

ความรู้สึกที่ว่าลูกดิ้นในช่วงแรก ๆ จึงเหมือนมีอะไรตุ๊บ ๆ อยู่ในท้อง บางคนบอกว่าเหมือนปลาตอด บางช่วงหรือสึกเหมือนเป็นคลื่น ๆ บางช่วงเหมือนจังหวะหัวใจเต้น ตุ๊บ หรือ ตุ๊บ ตุ๊บ สลับไป ไม่เป็นเวลา

พอเรารู้ว่าลูกเริ่มดิ้น เราก็เริ่มหาข้อมูล เพราะการที่ลูกดิ้น ก็เป็นสัญญาณอย่างหนึ่งของการยังคงมีชีวิตอยู่ของเจ้าตัวน้อย การนับการดิ้นของทารกในครรภ์จึงสำครรภ์มากเมื่ออยู่ในไตรมาศสุดท้าย แต่การนับลูกดิ้นก็ไม่ได้มีแค่วิธีเดียว แต่มันกลับมีอยู่หลากหลายวิธี ซึ่งเราก็จะขอรวบรวมวิธีการนับลูกดิ้นที่หาเจอมาไว้เป็นข้อมูลแล้วกัน

อย่างไรถึงนับเป็นการดิ้นของลูก
การนับว่าลูกดิ้น 1 ครั้ง จะนับจากการที่ลูกเตะ ถีบ ต่อย กระทุ้ง โก่งตัว หมุนตัว แต่หากว่าเป็นการตอดต่อเนื่องยาว ๆ การสะอึก จะไม่นับว่าเป็นการดิ้น

วิธีการนับลูกดิ้น
1. ให้คุณแม่หาช่วงเวลาที่ว่าง ๆ หรือสะดวก ทำตัวผ่อนคลาย จะนั่งจะนอน หรืออยู่ในท่าที่สบาย การนับลูกดิ้นวิธีนี้ จะเป็นการนับลูกดิ้นวันละ 1 ครั้ง ครั้งละ 1 เวลา โดยนับการดิ้นของลูกให้ได้ครบ 10 ครั้ง และใช้เวลาในการนับลูกดิ้น 10 ครั้งไม่เกิน 2 ชั่วโมง ตัวอย่างเช่น เริ่มนับลูกดิ้นตอน 19.00 น. แล้วนับลูกดิ้นครบ 10 ครั้งเมื่อเวลา 19.45 น. ซึ่งไม่เกิน 2 ชั่วโมง ถือว่าลูกปกติดี แต่ถ้าเริ่มนับเวลา 19.00 น. แต่นับไปครบ 10 ครั้งที่เวลา 22.00 น. ซึ่งใช้เวลาเกินกว่า 2 ชั่วโมง ถือว่าผิดปกติให้มาโรงพยาบาลทันที

ส่วนการจะไปพบแพทย์เมื่อใดนั้น หากคุณแม่ใช้เวลาในการนับลูกดิ้นเกิน 2 ชั่วโมง ให้นับอีกครั้ง หากยังคงใช้เวลาเกิน 2 ชั่วโมง หรือระยะเวลาที่ใช้ในการนับลูกดิ้นนานขึ้น ให้มาพบแพทย์

2. ให้คุณแม่นับการดิ้นของลูกน้อยหลังจากทานอาหารเช้า กลางวัน และเย็น ภายใน 1 ชั่วโมง นำมารวมกันให้ได้มากกว่า 10 ครั้ง ถือว่าปกติดี เช่น หลังจากทานอาหารเช้า 1 ชั่วโมง ลูกดิ้น 4 ครั้ง หลังจากทานอาหารกลางวัน 1 ชั่วโมง ลูกดิ้น 5 ครั้ง และหัลงจากทานอาหารเย็น 1 ชั่วโมง ลูกดิ้น 4 ครั้ง เท่ากับลูกดิ้นหลังอาหารทุกมื้อรวมกัน 13 ครั้ง เป็นต้น

3. การนับการดิ้นของลูกตั้งแต่ตื่นนอน หากในวันนี้ หลังจากคุณแม่ตื่นนอน นับลูกดิ้นได้ครบ 10 แล้วก็ถือว่าปกติ เช่น คุณแม่ตื่นนอน 6.00 น. นับลูกดิ้นครบ 10 ครั้งได้ตอน 11.00 น. เป็นต้น

อันนี้เป็นข้อมูลที่เรารวบรวมมา ส่วนแม่ ๆ ท่านไหนคิดว่าไม่ถูกก็แย้งมาได้เลยนะคะ ส่วนเราก็ทำตารางขึ้นมา 1 อัน ตีตารางแบ่งเป็นวัน โดยใน 1 วัน ตีตารางเป็น 24 ชั่วโมง แบ่งย่อยออกเป็นชั่วโมง ซึ่งตารางทีเราเอาจากใน Internet เค้าตีเวลาเริ่มตั้งแต่ 6 โมงเช้าของวันนี้ ไล่ไปจนถึง ตี 5 ของวันเดียวกัน เราเองก็สงสัยว่าทำไมไม่เริ่มตั้งแต่เที่ยงคืนก็ไม่รู้ แต่ก็ช่างมันเถอะ

เราลองทำตามตารางที่ได้มา โดยนับช่วงที่รู้สึกว่าลูกตอด จะรู้สึกแบบตุ๊บ เราก็นับเป็น 1 ครั้ง นั่งจดไปเรื่อย ๆ ไม่ได้ทำตัวว่าง ๆ หรือหาช่วงเวลาสะดวกแต่อย่างไร แต่เรากลับนั่งนับนั่งจดไปเรื่อย ๆ รู้สึกตอนไหนก็ลงไปเวลานั้น รวม ทั้งหมดว่าในแต่ละวันได้เท่าไหร่ แค่นั้นเอง เราว่าง่ายดี

ส่วนแม่ ๆ ท่านใดมีวิธีการนับลูกดิ้นก็เอามาแชร์กันได้เลยนะคะ จะได้เก็บไว้เป็นข้อมูลอีก และหากข้อมูลที่เราเอามาผิดถูกอย่างไรก็แย้งมาได้เลยนะ เราจะได้นำมาแก้ไขปรับปรุงให้ เผื่อคุณแม่ท่านอื่น ๆ เข้ามาหาข้อมูลจะได้เป็นประโยชน์ต่อไปคะ



Create Date : 02 ธันวาคม 2553
Last Update : 2 ธันวาคม 2553 15:13:37 น. 7 comments
Counter : Pageviews.

 
มาแอบเก้บข้อมูล เราไม่เคยนับลูกดิ้นเลยง่ะ นี่ก้อ 22 wk ได้แล้ว จะเอาข้อมูลไปใช้นับลูกดิ้นบ้าง ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ ที่มาให้แอบอ่านนะคะ อิอิ
ก้อยค่ะ


โดย: nongguzz วันที่: 2 ธันวาคม 2553 เวลา:22:19:28 น.  

 
อืม เรากำลังงงกะเรื่องลูกดิ้นอยู่เลย ตอนนี้ท้อง 24 วีคแล้ว ลูกเราดิ้นน้อยอ่ะ แต่คุณหมอบอกว่ายังไม่ถึงเวลาต้องนับ ไม่อยากให้ไปสนใจเพราะจะทำให้เราเครียด ซึ่งเราจิตตกไปแล้ว แต่นั่นแหละคงต้องรอให้ถึงกำหนดค่อยมาเครียดกันอีกที!


โดย: j a r n i k วันที่: 3 ธันวาคม 2553 เวลา:8:59:52 น.  

 
เราเองก็จดบ้างไม่จดบ้างคะ ช่วงไหนรู้สึก หยิบกระดาษมาจดได้ก็จด อะไรประมาณนั้น แฟนก็ขำ ๆ ว่า เออ เธอนี่ว่างดีเนอะ มีเวลานั่งนับลูกดิ้นเยอะเลย แต่คงเอาจริงเอาจังตอนคุณหมอสั่งแหละคะ ค่อยทำแบบจริง ๆ ซะที ที่เริ่มก่อนเพราะกลัวตัวเองจะไม่ทำตอนโดนสั่งอ่ะคะ


โดย: appletuu วันที่: 7 ธันวาคม 2553 เวลา:7:55:13 น.  

 
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดี ๆ ค่ะ


โดย: panisara IP: 223.207.96.116 วันที่: 27 ตุลาคม 2554 เวลา:13:47:18 น.  

 
ท้อง ได้27สัปดาห์แล้วค่ะ ลูกดิ้นน้ยและก็เบามันเกิดจากอะไรค่ะ แล้วลูกจะเป็นอะไรรึเปล่าค่ะ


โดย: นัน IP: 125.24.55.197 วันที่: 11 มิถุนายน 2555 เวลา:13:05:07 น.  

 
8ิดว่าไม่เป็นอะไรนะคะ ถ้านับได้ครบตามที่คุณหมอบอกว่า เพราะบางทีเด็กในท้องจะดิ้นแรงดิ้นเบาไม่เหมือนกัน อย่างตอนเธียร์เตอร์ก็ดิ้นเบามาก แทบไม่รู้เลย ถ้าไม่ทำตัวจดจ่อ จนบางทีก็เอ๋ ทำไมลูกเงียบไป อย่าเพิ่งกังวลไปนะคะ


โดย: appletuu วันที่: 13 มิถุนายน 2555 เวลา:15:24:01 น.  

 
เมื่อก่อนใช้วิธีจดเอาเหมือนกัน แต่ลืมทุกที
ตอนหลังใช้แอพบนมือถือของแอนมัมนับตอนดิ้น
ง่ายกว่าเดิมเยอะเลย ยังเอาไว้คำนวณโฟเลทได้อีก
ใช้งานง่ายดี ลองหาแอพมาลงในมือถือใช้ดูค่ะ


โดย: jibwikand IP: 94.23.252.21 วันที่: 9 กรกฎาคม 2557 เวลา:20:57:56 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ
 
appletuu
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




site hit counter
New Comments
[Add appletuu's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com