สิงหาคม 2557

 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
9
12
13
14
15
16
17
20
30
31
 
 
วันที่ 2 ของสัปดาห์ที่ 3

    สวัสดีเช้าวันอังคารค่ะ  เมื่อวานพี่ปลาเริ่มกลับมาทานคลีนก็ถือว่าทำได้ประมาณ 60 %  ค่ะ  อาหารกลางวันเตรียมมาน้อยไปหน่อย  หิวค่ะ เพราะตัดข้าวออกไป  วันนี้เลยเอาใหม่  เพิ่มข้าวในมื้อกลางวัน เตรียมมา 3 กล่องค่ะ  มาดูกันนะคะว่ากินไรบ้าง

 

 กล่องนี้ มีผักลวก  ข้าวกล้องสีนิลผสมข้าวลืมผัว  และเนื้อไก่ย่าง

กล่องนี้มี  แครอทลวก  แตงซุกกินี  และไข่เจียวหอมใหญ่

อีกกล่องเป็นของว่างค่ะ มีเค้กกล้วยหอมทำเอง คลีน ๆ  กับฟักทองอบ  แต่รูปใหญ่อัพไม่ได้ค่ะ

 




Create Date : 19 สิงหาคม 2557
Last Update : 19 สิงหาคม 2557 8:00:11 น.
Counter : 4120 Pageviews.

6 comments
  
บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
Opey Topical Blog ดู Blog
mariabamboo Parenting Blog ดู Blog
เวียงแว่นฟ้า Book Blog ดู Blog
ก่อนถึง_วัยชรา Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น
:)อาหารกล่องทำน่าทานมากๆ แวะมาเป็นกำลังใจนะครับ
โดย: puzzle man (เตยจ๋า ) วันที่: 19 สิงหาคม 2557 เวลา:8:12:33 น.
  
สุดยอดค่ะ อยากเตรียมอาหารแบบนี้กินทุกวันบ้าง
แต่ก็ต้องสดใหม่ด้วยกลัววิตามินหาย เพราะส่วนตัวแล้วไม่ค่อยทำอาหารทานเองบ่อยเท่าไหร่
ข้าวสีนิลสีจัดจ้านน่าลองมากๆค่า
โดย: กาบริเอล วันที่: 20 สิงหาคม 2557 เวลา:21:34:07 น.
  
อาหารหน้าตาดีจังเลยค่ะ เรืองแชมพูที่ไทยไม่รู้้ว่าต้องสั่งหรือป่าว คันหนังศรีษะต้องเปลี่ยนแชมพูลองดูนะคะ
โดย: Nattmaki วันที่: 21 สิงหาคม 2557 เวลา:1:30:47 น.
  
เห็นอาหารแล้ว อยากย้ายไปเป็นเพื่อนบ้านด้วยเลยค่ะ
โดย: สมาชิกหมายเลข 1240357 วันที่: 21 สิงหาคม 2557 เวลา:7:43:03 น.
  
อาหารทำเองดีต่อสุขภาพมากเลยครับ..
โดย: ChakoiKinrin วันที่: 25 สิงหาคม 2557 เวลา:22:12:04 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ก่อนถึง_วัยชรา
Location :
จันทบุรี  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 31 คน [?]



มาสร้างร่างกายใหม่กันไหมคะ คงไม่สายเกินไปที่จะเริ่มน๊า ขอลองฮึดอีกสักรอบค่ะ เริ่มช้า ก็ยังดีกว่าไม่เริ่ม ใช่ไหมจ้ะ เป็นกำลังใจและช่วยเชียร์กันด้วยนะจ้ะ สู้สู้
Friends Blog
[Add ก่อนถึง_วัยชรา's blog to your weblog]