วันที่ 7 เมษายน  2558

    สวัสดีค่ะ วันนี้เริ่มทำงานกันแล้วนะคะ  วันนี้เป็นวันสุดท้ายก่อนขึ้นยกที่ 4 ไปงานศพค่ะวันนี้ จัดเต็มมื้อเช้ามาก ๆ มีน้ำพริกปลาทู  ทอดมัน มะระยัดไส้หมู ไข่ต้ม 1 ลูก  จัดขนมด้วยค่ะ มีลอดช่องน้ำกะทิ (หวานอร่อยได้ใจ หลังจากงดมานาน)  ขนมเปียกปูน ขนมฟักกวน ขนมถ้วยฟู  ขนุน  อย่างละนิด อย่างละหน่อย อิ่มมาก ๆ จบไปค่ะมื้อเช้า ที่จัดหนัก

    กลางวัน  ยังไม่แน่ใจว่าจะทานอะไรค่ะ เพราะตอนที่เขียนอยู่เนี่ย อิ่มมากมาย 

    เย็น น่าจะเป็นสุกี้เบา ๆ นะคะ (เพราะจะเข้าเมืองพาพี่สาวไปหาหมอค่ะ)

  พรุ้งนี้จะเป็นการเริ่มยกที่ 4 ที่พี่ปลาเรียวกว่า FAT  WARS  คือ สงครามไขมัน ซึ่งตั้งใจว่าจะเป็นปฏิบัติการที่เข้มข้น เคร่งครัดมากกว่านี้ จำกัดชนิดอาหารที่ทานอย่างเคร่งเลย ไม่งั้นไขมันไม่ไปไหนสักทีค่ะ 

    เป็นกำลังใจให้กับทุกคนนะคะ สู้สุ้ ค่ะ