Group Blog
เคล็บลับความงามจากคีเฟอร์บัวหิมะธิเบตโยเกิร์ตจากธรรมชาติ

เคล็บลับความงามจากคีเฟอร์บัวหิมะธิเบตโยเกิร์ตจากธรรมชาติ

ภาพการกรองนมคีเฟอร์และตัวคีเฟอร์

สวัสดีค่ะ ปกตินิชาไม่ค่อยได้เขียนบทความยาวๆเท่าไหร่นัก แต่วันนี้อดไม่ได้จริงๆ
เพราะอยากจะแบ่งบันเคล็ดลับความสวยความงามที่นิชาใช้อยู่ซึ่งบอกไว้เลยว่าเป็น
อะไรที่สวย ประหยัด ดีต่อสุขภาพแน่นอน หลายๆคนที่ติดตามบล็อกของนิชาก็คง
ทราบว่านิชาเลี้ยงคีเฟอร์อยู่ แต่หลายๆคนอาจจะงง เอ...อะไรหนอออ..ไม่เคยได้ยิน
เลย นิชาอธิบายคร่าวๆ คีเฟอร์ หรือ มีชื่อในภาษาไทยเรียกว่าบัวหิมะธิเบต 

มีประวัติความเป็นมายาวนาน ประวัติลึกๆต้องไปถามไถ่อากู๋ (Google) แต่ถ้าอธิบาย
ตรงนี้ คีเฟอร์ คือ จุลินทรีย์ที่มาเกาะกลุ่มรวมตัวกันจนเป็นก้อนสีขาวๆ ตามภาพซึ่ง
จุลินทรีย์เหล่านี้มีคุณต่อร่างกาย เราจะเลี้ยงคีเฟอร์ด้วยนมสด วิธีการคือนำนมเท
ใส่เจ้าก้อนคีเฟอร์สีขาวๆนี้ ทิ้งไว้ประมาณ 1 วัน กรองนมออก นมที่ได้นี่แหละค่ะ
จะกลายเป็นโยเกิร์ตนำมาดื่มดีต่อสุขภาพมากๆ และเมื่อเราเลี้ยงไปเรื่อยๆก้อน
คีเฟอร์จะมีการเจริญเติบโตเพิ่มจำนวนขึ้นเรื่อยๆค่ะ วิธิเลี้ยงคีเฟอร์คลิก นมที่ได้
จากคีเฟอร์มีประโยชน์มาก เพราะมีโปรตีน วิตามินและเกลือแร่ที่มีประโยชน์ต่อ
ร่างกาย จึงช่วยปรับสมดุลในร่างกาย รักษาอาการที่เกิดจากโรคหัวใจ ลดคลอเรส
เตอรอล บรรเทาอาการภูมิแพ้ คนที่ทานนมสดปกติแล้วท้องเสียก็สามารถทานนม
จากคีเฟอร์ได้ค่ะเพราะจุลินทรีย์คีเฟอร์ได้ไปช่วยย่อยน้ำตาลในนมให้แล้ว โรคเกี่ยว
กับระบบกระเพาะลำไส้เนี่ยทานดีเลยค่ะ เอาล่ะค่ะเกริ่นเสียยืดยาว แต่ก็ต้องเกริ่น
เพื่อความเข้าใจที่ตรงกัน มาฟังกันต่อว่าเจ้าคีเฟอร์นี่เกี่ยวกับความสวยความงาม
ของนิชายังไง นิชาก็ใช้เจ้านมที่ได้จากคีเฟอรืนี่แหละค่ะ มาบำรุงความงามของตัว
เองนอกจากใช้ดื่มแล้ว นิชายังเอานมคีเฟอร์มาหมักผม ใช้ทาตัวหลังจากอาบน้ำ
แล้วชำระล้างออกอีกที ผิวนุ่มดีมากถ้ามีเวลาก็จะมาสก์หน้าด้วยครีมนมคีเฟอร์ 
วิธีทำก็แสนง่าย โดยการนำนมคีเฟอร์ที่เรากรองไว้แล้วตามปกติ ใช้ถ้วยเปิดฝาแช่
ตู้เย็นเอาไว้ 4-5 วันน้ำนมก็จะกลายเป็นครีมข้นๆตามภาพ 


ภาพนมคีเฟอร์ที่แช่เย็นจนกลายเป็นครีม และ ภาพเครื่องดื่มจากคีเฟอร์


นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ลดจุดด่างดำรอยสิวได้ดีทีเดียว ผิวหน้านุ่มชุ่มชื่น 
ทั้งหมดทั้งมวลที่กล่าวมานั้นนิชาอยากให้เห็นว่าคีเฟอร์มีประโยชน์ต่อสุขภาพและ
สามารถมาประยุกต์ใช้ในเรื่องความสวยความงามได้ด้วย ตอนนี้นิชาก็เริ่มเห็นการ
นำคีเฟอร์มาทำเป็นเครื่องสำอางค์บ้างแล้วเราสามารถเลี้ยงคีเฟอร์ได้เองที่บ้าน
ง่ายและประหยัดมากๆด้วยค่ะ เราดูแลเองทุกขั้นตอนปลอดภัยแน่นอน แต่บางคน
ก็ยังลังเลใจว่า เอ..นมที่ได้จากคีเฟอร์นั้นเป็นนมบูดหรือเปล่า ก็ต้องบอกเลยว่าไม่ใช่
ให้คุณคิดว่านมคีเฟอร์ก็คือโยเกิร์ตใช้หลักการเดียวกันกับการทำโยเกิร์ตแต่เราทำเอง
ได้ที่บ้านสามารถใส่ผลไม้ ปรุงแต่งให้น่าทานได้เหมือนๆกับโยเกิร์ตที่ขายตาม
ท้องตลาดเลยค่ะ วันนี้แนะนำกันแค่นี้ก่อนใครสนใจสอบถามนิชาได้
แบ่งบันสุขภาพดีๆและความสวยความงามให้เพื่อนๆค่ะ


ยังมีบทความเกี่ยวกับสุขภาพและความงามให้อ่านอีกเพียบที่ 
Bookup Asia และติดตามเพจที่ Bookup Asia Fanpage







Create Date : 17 เมษายน 2557
Last Update : 21 เมษายน 2557 14:26:43 น.
Counter : 787 Pageviews.

7 comments
  
คุณนิชาเลี้ยงบัวหิมะได้ดีและออกมาอ้วนขาวเชียวคะ
และยังนำมาประยุกต์ทำให้น่าทานน่าใช้มากขึ้นด้วย

เขียนบทความได้น่าอ่าน ทำ ห้คนรู้จักบัวหิมะเพิ่มมากขึ้น
รู้จักประโยชน์และการนำไปใช้ดีมาก
โดย: จิ๊บ IP: 125.25.19.195 วันที่: 17 เมษายน 2557 เวลา:20:04:10 น.
  
ขอบคุณค่ะพี่จิ๊บ ^^
โดย: Am Nicha วันที่: 21 เมษายน 2557 เวลา:14:27:17 น.
  
เป็นบทความที่ดีมากค่ะ ได้สาระ อานแล้วเข้าใจง่าย ทำให้คนอ่านเข้าใจ สามารถนำมาทำตามได้ค่ะ ขอบคุณที่ทำให้รู้จักบัวหิมะและประโยชน์ของมันมากขึ้นนะคะ
โดย: Chanida Khaensing IP: 125.26.16.227 วันที่: 15 พฤษภาคม 2557 เวลา:0:52:18 น.
  
จะลองทำกินดู อิอิ น่ากินมากกกก
โดย: Phueng Jang IP: 118.174.109.89 วันที่: 15 พฤษภาคม 2557 เวลา:14:29:24 น.
  
ได้รับสาระความรู้เยอะแยะมากมายเรยค่ะ ขอบคุณมากๆ
โดย: ต้นซ่า วิ๊งกว่าเดิม IP: 171.4.158.220 วันที่: 15 พฤษภาคม 2557 เวลา:20:08:08 น.
  
ขอบคุณสำหรับสาระประโยชน์ดีๆ ค่ะ อยากกินแล้วอ่าไปหามาทำทานบ้างดีกว่า อิอิ
โดย: Suree Chamchoy IP: 210.246.94.118 วันที่: 20 พฤษภาคม 2557 เวลา:15:34:29 น.
  
น่าสนใจมากๆเลยค่ะ มีประโยชน์หลายอย่างเลย น่ากินด้วย เป็นความรู้ใหม่เลยค่ะ ขอบคุณพีินิชาที่ทำบล็อกคีเฟอร์มาให้อ่านนะคะ
โดย: Duangkamon Kamonlasin IP: 110.78.186.152 วันที่: 21 พฤษภาคม 2557 เวลา:14:55:31 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

Am Nicha
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 88 คน [?]



นิชา น้องใหม่หัดทำบล็อกค่ะ >< เป็นบล็อคที่รวมรวมอาหารที่นิชาทำบ้าง รีวิวเครื่องปรุงบ้าง ลงการแต่งหน้าของนิชาบ้าง รวมถึงรีวิวผลิตภัณฑ์ที่นิชาใช้บ้าง บางทีก็ลามปามไปถึงกิจกรรมต่างๆที่เคยไปร่วมสนุกค่ะ (รู้สึกว่าจะเยอะไปแล้วนะเธอ - -..)
Nichacha Cuisine

New Comments