โอ๊ยย.. โอ๊ย ร้อนตับจะแตก นี่คงเป็นคำพูดติดปากของคนส่วนในตอนนี้ ด้วยอุณหภูมิที่พุ่งสูงปรี๊ดกว่า 40 องศา ทำเอาหลาย ๆ คนโอดครวญ จะทำไงดีน้า.. ถ้าจะต้องอยู่ในอากาศแสนจะร้อนอบอ้าวอย่างนี้ ถ้าคนส่วนใหญ่ก็คงจะดับร้อนด้วยวิธีง่าย ๆ อย่างการเปิดเครื่องปรับอากาศในบ้านของตัวเอง แต่เดี๋ยวก่อน คุณรู้ไม่ว่ามันเป็นการสิ้นเปลือง แถมยังเป็นการเพิ่มภาระให้แก่โลกอีกต่างหาก เอาล่ะ Lisa Guru จะมาช่วยคุณดับร้อนด้วยให้เหมาะกับสาว ๆ ในแต่ละแบบ ด้วยวิธีประหยัดงบในกระเป๋า เหมาะสำหรับสาวแซ่บอย่างเรา ๆ ดีเชียว

        เริ่มด้วยสาวนักช้อป ในเมื่อเปิดเครื่องปรับอากาศในบ้านแล้วมันเปลือง ใช้วิธีไปตากแอร์เย็น ๆ ในห้างสรรพสินค้า เดินเล่น เดินชมของสวย ๆ งาม ๆ ตามสไตล์สาวฮ็อตอย่างเรา ๆ ให้คลายร้อนไปบ้าง หรือไม่ก็เข้าโรงภาพยนตร์ ดูหนังสักเรื่อง ให้เพลิดเพลิน แต่ขอเตือนไว้อย่าง ถ้าคุณเป็นสาวนักช็อปมือหนัก กระเป๋ารั่ว วิธีนี้ไม่เหมาะกับคุณด้วยเหตุผลทุกประการทั้งปวง เพราะแทนที่จะได้ประหยัดกับกลายเป็นว่าผลาญเงินจนเกลี้ยงไปซะแล้ว เปลี่ยนไปตากแอร์ในที่ไม่มีของล่อตา ล่อเงินจะดีกว่านะ

        วิธีคลายร้อนนี้เหมาะกับสาวรักสันโดษ ให้ไปคลายร้อนในสไตล์คุณ ตามสถานที่ต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นห้องสมุดเหมาะกับสาวที่ชอบอ่านหนังสือ ให้เข้าไปนั่งอ่านหนังสือแบบสงบ ๆ เป็นการเพิ่มพูนความรู้ให้ตัวเอง หรืออยากจะไปสะสางงานต่าง ๆ ให้เสร็จ แต่ถ้าคุณเป็นสาวที่รักธรรมชาติ ที่อยากเปลี่ยนบรรยากาศไม่อยากรับลมแอร์ละก็ ลองเลือกไปพักผ่อนที่สวนสาธารณะ โดยเลือกนั่งใต้ต้นไม้ หรือริมสระน้ำ ชมนก ชมไม้ ก็ดีไปอีกแบบ

        มาถึงสาวสปอร์ตเกิร์ล ที่ชอบการแอคทีฟและการเสียเหงื่อให้กีฬาเป็นชีวิตจิตใจ คุณก็เหมาะกับการไปว่ายน้ำ เล่นน้ำคลายร้อน ในฟิตเนสหรือสโมสรกีฬาที่มีสระว่ายน้ำให้คุณแช่ตัวคลายร้อน ลดความเครียดจากอากาศร้อน ให้ความรู้สึกสดชื่น ที่แน่ ๆ ว่าหายร้อนแล้ว เชื่อว่าสุขภาพร่างกายของคุณก็จะดีไปด้วย แถมรูปร่างปก็จะดีให้คุณกลายเป็นสาวเซ็กซี่ได้ไม่ยากนะ แต่สิ่งสำคัญอย่าลืมอีกอย่างละ มันคงไม่เวิร์คแน่ถ้าคุณต้องว่ายน้ำจนผิวไหม้เกรียม อย่าลืมทาครีมกันช่วยปกป้องผิวอีกทางด้วยนะ

        แนะนำวิธีคลายร้อนสำหรับสาวที่ชอบอยู่นอกบ้านไปแล้ว มาดูวิธีคลายร้อนของสาวรักสงบชอบอยู่ในบ้านบ้างดีกว่า จะเหมาะกับสาวแม่ศรีเรือนอยู่ซักหน่อย วิธีง่ายอย่างแรกที่ขอแนะนำ คือการอาบน้ำบ่อย ๆ ให้ร่างกายรู้สดชื่น หรือจะนอนแช่น้ำในอ่างอาบน้ำเพลิน ๆ ก็เป็นวิธีคลายร้อนที่ดีเหมือนกันนะ แต่อย่าเผลอแช่จนนานเกินไป จะทำให้คุณไม่สบายได้ หรือเผลอหลับไม่รู้เรื่อง จะเกิดอันตรายได้ ตบท้ายเมื่ออาบน้ำ แช่น้ำเสร็จแล้วก็ประแป้งให้ทั่วตัว เปิดหน้าต่างระบายอากาศให้ลมพัดเข้ามาในบ้าน อู๊ยย..แค่นี้ก็ฟินคลายร้อนละ

        มาถึงเทคนิคคลายร้อนของสาวที่รักการทำอาหาร ด้วยวิธีการดับร้อนถึงข้างในร่างกายด้วยเครื่องดื่มเย็น ๆ อย่างน้ำผลไม้คั้นเองสด ๆ ไม่ว่าจะเป็น ส้ม ฝรั่ง แตงโม หรือสตอว์เบอร์รี นำมาปั่นรวมกับน้ำแข็ง ผสมน้ำผึ้ง และเกลือเล็กน้อย หรือจะนำไปแช่แข็งจนกลายเป็นไอศกรีมหวานเย็น ก็เป็นอีกเมนูอร่อย ว้าวว..นอกจากจะช่วยให้ดับกระหาย คลายความร้อน ยังได้ประโยชน์จากวิตามิน C ในผลไม้อีกด้วยนะ แต่ไม่แนะนำให้ใส่น้ำเชื่อมนะคะ หายร้อนได้ก็จริง แต่จะน้ำหนักของคุณก็เพิ่มขึ้นด้วย เทคนิคนี้สาวแซ่บอย่างเราคงไม่ปลื้มแน่

          คุณเป็นสาวสไตล์ไหนก็เลือกคลายร้อนได้ตามสไตล์เลยนะจ๊ะ แต่เคล็ดลับอีกอย่างที่เหมาะกับทุกคนในหน้าร้อนอย่างนี้ คือ ถ้าอากาศมันร้อนนัก สิ่งที่เราทำได้คือใจเย็น อย่าโมโห อย่าเดือดไปตามอุณหภูมิ ทำตัวให้้้้้้ชิล ๆ เข้าไว้ แล้วความร้อนในใจของเราก็จะลดลงไปเอง

Create Date : 28 กุมภาพันธ์ 2558
Last Update : 28 กุมภาพันธ์ 2558 4:51:02 น.		0 comments
Counter : 1466 Pageviews.
Share Tweet