บอกลาอาการเมาค้าง ถ้าคุณกำลังทรมาณกับอาการเมาค้าง ปวดหัว มึน แฮงก์อย่างหนัก มีวิธีแก้อาการเมาค้างที่ดีกว่าการกินแอสไพรินมาฝาก1. กินวิตามันบี 3 จะช่วยเพิ่มอัตราการเปลี่ยนแปลงของแอลกอฮอล์ ทำให้ขับแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายได้เร็วขี้น2. ดื่มนมอุ่นๆ ทีเดียวให้หมดแก้ว วิธีนี้อาจจะทำให้คุณอาเจียน แต่ซักพักมันจะดีขึ้น3. กินขนมปังปิ้งและน้ำผึ้งเป็นอาหารเช้า คาร์โบไฮเดรตในขนมปังจะช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดที่ลดลง ส่วนน้ำผึ้งมีฟรักโทสที่ช่วยเปลี่ยนแอลกอฮอล์ให้เป็นกรด Acetic ได้ และยังสามารถกำจัดแอลกอฮอล์ได้อีกด้วย4. กินกล้วย คุณสมบัติ ของแอลกอฮอล์ เป็นเหมือนยาขับปัสวะ ทำให้โพแทสเซียมในร่างกายหมดไป คุณจะรู้สึกเหนื่อยและอาการสั่น ลองดื่มนม 300 มล. ผสมกับกล้วย 1 ใบ น้ำผึ้ง และครีม 3 ช้อนโต๊ะ จะช่วยลดอาการคายน้ำ รักษาระดับน้ำตาลในเลือดและแทนโพแทสเซียมในร่างกาย5. ออกกำลังกาย อะไรที่ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น จะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นกระปรี้ประเปร่า การออกกำลังกายยังช่วยกระตุ้นฮอร์โมนธรรมชาติของร่างกายให้คุณรู้สึกดีและทำ ให้คุณมีพลัง6. การดื่มแอลกอฮอล์ถอนในตอนเช้า เป็นความเข้าใจที่ผิด เพราะอาการเมาค้างเกิดจากปริมาณแอลกอฮอล์มากเกินไป การดื่มแอลกอฮอล์เพิ่มเข้าไปอีกไม่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเป็นอันขาด ที่มา FW mail Create Date :28 มกราคม 2554 Last Update :28 มกราคม 2554 21:41:36 น. Counter : Pageviews. Comments :1 twitter google Comment *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก ที่ดีที่สุดคือไม่เมาจริงมั้ยคะ ฮี่ๆ โดย: army_wifey 29 มกราคม 2554 5:52:58 น.
โดย: army_wifey 29 มกราคม 2554 5:52:58 น.